Не умеешь танцевать? Это плюс!
Мы берем всех:

Никогда не стоял у зеркала? Отлично!

Не попадаешь в ритм? Исправим!

Стесняешься? Раскрепостим!

Что будем делать:
🕺 Крутая база — учимся "качать" тело по частям
🎵 Музыкальность — отбиваем ритм всем телом
💡 Трюки и фишки — то, что впечатлит друзей
🎮 Танцевальные челленджи — учимся через игру

Как проходят занятия:

Разминка-баттл — зажигаем с первой минуты

Изучаем принципы: изоляция, контроль, стайл

Собираем движения в крутые связки

Снимаем видео-повторения (чтобы видеть прогресс)

Почему хип-хоп — это круто:
✔ Можно громко топать и называть это танцем
✔ Не нужна форма — только удобная одежда
✔ Можно придумывать свои движения
✔ Это спорт, искусство и драйв в одном

Стоимость: 4 200 руб./месяц (12 занятий)

📍 Группы небольшие — успевай записаться!
📞 +79213581214

P.S. Первое занятие — это танцевальный челлендж. Приди и попробуй!

"Мы не ставим рамок — мы помогаем найти свой уникальный стиль!"

Важно: После 3 месяцев занятий ты:

Будешь чувствовать ритм любой музыки

Сможешь повторить движения из клипов

Перестанешь бояться танцевать при друзьях

Получишь шанс выступить на баттле!

Подростку нужно место, где его не будут «переделывать».
У нас он сможет двигаться, говорить телом, проживать эмоции — и оставаться собой.Это не просто танцы — это полноценный body-language:
🔥 Contemporary — учимся говорить телом
🎷 Джаз-модерн — от классики к современности
💥 Экспериментальные стили — афро, бродвей, контактная импровизация

Что делает программу уникальной:
• скакалки,прыжки, динамика — развитие координации + кардио
• Продвинутая танцевальная акробатика — элементы по диагонали и в связках
• Глубокая растяжка с пониманием анатомии
• Микс-хореография (хип-хоп + контемп + пампинг)

После занятий ты:
✅ Чувствуешь каждую мышцу
✅ Понимаешь музыку на новом уровне
✅ Можешь выразить эмоции движением
✅ Готов к профессиональным постановкам

Формат:
🕺 3 раза в неделю (12 занятий/месяц):

Джаз-модерн техника

Contemporary & контактная импровизация

Силовая подготовка + акробатика

Стоимость: 4 200 руб./месяц

📍 Важно: группа для мотивированных — проходим кастинг на первое занятие
📞 +79213581214

P.S. Хочешь попасть в продвинутую группу?
Приходи на пробное занятие — покажи свою страсть к танцу!

"Здесь не учат движениям — здесь учат мыслить телом."

В программе года:

Участие в концертах

Коллаборации с профессиональными хореографами

Создание авторских номеров

Возможность войти в состав сборной Центра

Если вы замечаете у ребенка:
▪️ Сутулость или признаки сколиоза
▪️ Плоскостопие/вальгусную установку стоп
▪️ Быструю усталость при ходьбе или сидении
▪️ Неправильное положение головы (выдвижение вперед)

— наша йогатерапия мягко исправит эти проблемы!

Уникальность методики:
🧘 Йогатерапевтический подход
Программа разработана при участии детских ортопедов и реабилитологов и Института Традиционных Систем Оздоровления( ИТСО)ректор С.Н. Агапкин

🌈 Игровая подача
Дети занимаются с удовольствием, не замечая лечебного эффекта

Что включает программа:
✔ Коррекция осанки через:

Асаны на укрепление мышечного корсета

Дыхательные практики для раскрытия грудного отдела

Упражнения на баланс и проприоцепцию

✔ Работа со стопами:

Специальные йога-упражнения для формирования свода

Массаж стоп с помощью мячиков и валиков

Упражнения на разных поверхностях

✔ Дополнительные преимущества:

Профилактика школьного сколиоза

Улучшение концентрации внимания

Нормализация дыхания

Как построен курс:

Первичная диагностика осанки и стоп

Индивидуальная карта упражнений

Занятия в малых группах (6-8 человек)

Ежеквартальный контроль динамики

Результаты через 3-6 месяцев:

Уменьшение сутулости на 40-60%

Формирование правильного свода стопы

Укрепление глубоких мышц спины

Улучшение координации движений

Стоимость:
3 600 руб./месяц (8 занятий)
Первичная консультация йогатерапевта — в подарок!

📍 Необходимо: заключение документы от врачей о состоянии позвоночника и стоп
📞+79213581214

P.S. Первое занятие — диагностика + пробный комплекс. Убедимся, что наша методика подходит вашему ребенку.