Опытный руководитель и инструктор с многолетним стажем в организации и проведении занятий по йоге и танцам для разных возрастных групп. Специализируюсь на адаптивных методиках для детей с проблемами осанки и стоп, а также на создании программ, укрепляющих связь между родителями и детьми через совместную физическую активность.
Профессиональный опыт:
20 лет руководитель и креативный директор народного самодеятельного коллектива "Dance Art Plus"
Организатор, руководитель и ведущий инструктор Центр танца и йоги "Balance".Разрабатываю и внедряю программы, направленные на гармоничное физическое и эмоциональное развитие детей и взрослых.Управляю командой преподавателей, организую расписание и мероприятия Центра.Провожу регулярные аудиты качества занятий и собираю обратную связь для улучшения программ.
Направления деятельности:
Детский танец (группы 3–6 лет): Создание игровых хореографических программ, развивающих координацию, ритм и творческое мышление у дошкольников.
Йога для детей с проблемами спины и стоп:Разработка индивидуальных и групповых занятий с элементами ЛФК для коррекции осанки, плоскостопия и укрепления мышечного корсета.
Семейная йога (родители + дети 3–8 лет):Проведение занятий, направленных на укрепление эмоциональной связи через парные асаны и совместные практики.
Йога Флоу для взрослых:Ведение динамичных занятий с акцентом на плавность переходов, дыхание и снятие стресса.
Ключевые навыки:
Эксперт в области адаптивной йоги для детей с проблемами физического развития.
Умение работать с разными возрастными группами (от 3 лет до взрослых).
Разработка программ, сочетающих танцевальные элементы и йога-практики.

Особенности занятий:
• Полностью адаптированные упражнения
• Безопасная нагрузка для суставов
• Индивидуальный подход к каждому
• Спокойный темп с элементами медитации

Ключевые преимущества:
✔ Улучшение гибкости и подвижности
✔ Укрепление мышц спины и корпуса
✔ Обучение правильному дыханию
✔ Снятие стресса и напряжения
✔ Профилактика возрастных изменений

Формат занятий:
Групповые (до 10 человек)
Индивидуальные консультации
Использование вспомогательных материалов (ремни, болстеры)

Комфортная атмосфера без спешки

Результат регулярной практики:
→ Уменьшение болей в спине и суставах
→ Улучшение осанки и координации
→ Нормализация давления и сна
→ Повышение жизненного тонуса

Занятия проходят в уютном зале с необходимым оборудованием.

Хореограф современной танцевальной школы
"Танец — это свобода, которую мы создаем вместе"
Мой опыт:
Танцую с 5 лет, профессионально занимаюсь современной хореографией 12 лет. Участник международных танцевальных проектов и лабораторий.
Для кого:
✨7-9 ЛЕТ — волшебная база:
• Основы хореографии в игровой форме
• Развитие чувства ритма и координации
• Первые сценические выступления
💥 10-14+ ЛЕТ— экспериментальная лаборатория:
• Смешение стилей: contemporary, модерн, хип-хоп
• Импровизация и актёрское мастерство
• Создание авторских номеров

4 причины выбрать мои занятия
1.Живая энергия — занятия, которые вдохновляют
2.Инновационный подход — никаких устаревших методик
3.Раскрытие потенциала — находим сильные стороны каждого
4.Комфортная атмосфера — без стресса и давления
Формат:
Группы до 12 человек
Современная студия с профессиональным покрытием
Музыкальные эксперименты (от классики до электроники)
Возможность создания коллективных перформансов
Первое пробное занятие — бесплатное
"Дайте мне 3 месяца — и вы не узнаете своего ребенка: уверенность, осанка, творческий взгляд на мир!"

От первых шагов до сольных партий-я научу тело говорить!
15 лет в ритме танца. Выпускница легендарных студий "Тодес" и Quest Beat.Обладатель гран-при международных конкурсов.Создаю авторские программы для всех возрастов
Мои направления:
👶 ДЕТИ 4-6 ЛЕТ
• Танцевальная азбука через сказку и игру
• Развиваем ритм + координацию + воображение
• Первые выступления перед родителями и на конкурсе
🎭 ПОДРОСТКИ
• Хип-хоп: от базовых bounce до сложных комбо
🎭ВЗРОСЛЫЕ
• High Heels: женственность + уверенность
• Vogue & Jazz Funk: смелые эксперименты с образом
5 причин прийти ко мне
1.Заряд энергии — мои занятия вдохновляют как новичков, так и профи
2.Авторский метод — соединяю технику с артистизмом
3.Без шаблонов — помогаю найти уникальный стиль
4.Командный дух — создаем номера вместе
5.Видимый прогресс
Формат работы
✓ Мини-группы (до 12 человек)
✓ Современная студия с профессиональным покрытием
"Моя миссия — не просто научить движениям, а раскрыть через танец вашу индивидуальность. Готова доказать: танцевать может каждый!"
🔥 Первый урок — ваш первый шаг к новой версии себя!ссики до электроники)

Тренер по акробатике и коррекционной гимнастике
Мои программы для вашего ребенка
🤸‍♀️ Акробатика и танцевальные трюки:
4-6 ЛЕТ: Безопасные элементы через игру + развитие гибкости
6-9 ЛЕТ: Основы акробатики + подготовка к выступлениям
10+ ЛЕТ: Зрелищные элементы для танцев + работа над спортивными разрядами
Коррекционные занятия:
Укрепление спины при сколиозе и сутулости
Специальные упражнения при плоскостопии и вальгусе
Индивидуальный подход к каждому ребенку
Почему родители доверяют мне?
✔ Безопасность — все элементы разучиваются постепенно
✔ Результаты — мои ученики побеждают на региональных соревнованиях
✔ Комплексный подход — работаем над телом и уверенностью в себе
✔ Гибкий график — можно совмещать с другими занятиями

"Моя цель — сделать акробатику безопасной и доступной для каждого ребенка!"
Формат работы
✓ Мини-группы (до 12 человек)
✓ Современная студия с профессиональным покрытием
"Моя миссия — не просто научить движениям, а раскрыть через танец вашу индивидуальность. Готова доказать: танцевать может каждый!"
🔥 Первый урок — ваш первый шаг к новой версии себя!